孕育养娃神器
现在怀孕24周多几天,之前一直没有过腿抽筋,最近几天开始小腿抽筋了,总是左小腿!前天睡觉左小腿抽了一次,今天下午睡觉左小腿又连续抽两次,起床后小腿都感觉酸痛。百度了下说是缺钙造成的。才怀孕的时候问过OB需不需要补钙,他说美国不要求孕妇补钙,自己食补吧。如果小腿抽筋是缺钙,我该买什么样的钙片吃呢?
广告
展开阅读全文
听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
以前就想着食补,牛奶不爱喝就自己打的豆浆喝的多,现在没办法了只有强迫自己喝牛奶了
多喝牛奶,每天三次。之前我也是
谢谢宝妈,为了宝宝强迫自己喝牛奶了,一天500ML
对喝牛奶。每天一次。如果不喜欢牛奶,可以倒入煮熟的麦皮拌着吃。牛奶可以买1% or 2% reduced fat的喝。 whole milk 或者organic 的奶味最浓最香了,但未必每个人都受得了。
24周以前我也没抽过,现在强迫自己喝牛奶了
还是食补吧宝妈至少这样比较安全,试试看排骨海带汤哦,我一直在喝哦,还有多晒太阳,到现在我都没抽筋哦。
我额外添加D后再没抽过了
…
孕期腿抽筋,难道真是缺钙了吗?
大多数孕妈妈认为,孕期腿抽筋是由于缺钙导致的,于是开始各种折腾,食补、药补,能想到的.
1925
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>