新来例假如何养生

来例假几天总让女人面临各种状况，痛经，腰酸背痛等，其实例假对女人是个很重要和特殊的时期，这几天一定要好好保养才能健健康康 第一天：小心偏头痛； 第二天：治疗妇科炎症； 第三天：补充维生素； 第四天：体重略微下降； 第五天：美发和护肤； 第六天：排出体内肥料。 ​​​