写给每一个宝妈的,有宝妈做得更好的,也可以分享给我哟,希望与你们分享,我都是自己不懂查百度的,宝妈们能不上班就不上班吧,如果没办法要上班,也要注意好每一个时间段的注意,我是早上8点吃早餐,喝牛奶,吃一个鸡蛋和几片面包,然后9点吃叶酸,维生素e,10点吃一些水果,苹果呀等等,中间喝点蜂蜜水,上午我一般会做汤,然后其它时间基本上都在床上躺卧,秀秀花,听听歌,偶尔下来走动一下,中餐和晚餐呢,喝汤,自己会每餐做一个菜,多吃蔬菜,和一些营养高的菜,我都是轮流做,然后中午吃完走动一下,就睡下午觉,下午呢,饿了随时吃点水果或喝点热水,杂粮饼干之内的,一般饿了肚子会有反映,会有些不舒服,吃完东西马上就好了,基本上我吧,大部分都是在床上休息吧,看看电视,听听歌,当然,无聊就出去走走,买买菜买买水果,我是一个人照顾自己,老公上班在,所以我给自己订的这样做,也不小得还有哪些没做好的,我也是第一次怀孕,也有好多不懂,不过一般吃啥我都会百度下,然后才安心做的,再就是休息得满好吧,所以我现在还好没有不好症状,其实我也担心我的宝宝情况列,上次是32天去验血,孕激素是517.70,孕酮是25.89,也不小得这是不是正常的,医生只说,我是刚怀上,是呀,的确是刚怀上,医生让我3天后再去,我没去,我想等50多天了再去看,当然我也担心我的宝宝会不会也会有问题呀,或是宫外孕呀,哎,不担心是假的,但是我现在只有等了,老验血或照b超多了不好,我想等到55天了刚好是周天老公陪我一起去,55天了我想一定是能检测出来的,现在我只能做好每天把自己照顾好,不要出现不好反映就好了,也许我就会安心些,我每天会查下温度,保证在70度到73度,这样会更好,说明没有什么不足,只要温度保持这温度,温度没有掉下去了就好,然后没有出血呀,肚子很痛呀,那就说明都还好,希望我的宝宝健健康康的成长…哦对了,每天晚上睡前喝杯热牛奶加蜂蜜哟,祝福每一个宝妈都能健健康康地……顺顺利利地生下自己的宝宝…………祈祷祝福
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