叶酸酸是一种水溶性B族维生素,无法在人体内合成,只能通过食物或叶酸制剂来获得,并且食物中的叶酸受热极不稳定,损失达50%—70%,所以一般孕期都是补充叶酸制剂。叶酸对核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要作用;可以促进红细胞的生成和成熟;对婴幼儿神经细胞和脑发育具有保护作用。它是人体必不可少的维生素,在备孕及孕早期应当给予精准补充,过量和不足均会导致严重后果,中华医学会妇产科学分会建议在备孕和孕早期应当补充400到800微克每天,根据每个人叶酸代谢能力不同来调整补充剂量。 我国是全球神经管畸形高发国家,最常见的就是脊柱裂和无脑儿,最主要的原因是母体叶酸缺乏,中国育龄妇女体内叶酸缺乏较普遍,每三个就有一人缺乏。今年大量研究也证实,叶酸缺乏是导致出生缺陷的主要原因。也算的临床功能除了预防神经管缺陷外,还能降低孕妇妊娠期高血压、自发性流产和胎儿宫内发育迟缓、早产以及新生儿低出生体重等发病率。 导致机体叶酸缺乏有两方面原因:一是摄入量不足,而是遗传(基因)缺陷导致机体对叶酸的利用能力下降。叶酸增补应该因人而异,并不是补充越多越好,华中科技大学同济医学院附属同济医院药学院的研究表明,叶酸过量补充会导致孕妇结肠腺瘤和乳腺癌的发病风险上升,掩盖维生素B12缺乏所致孕妇体虚、神经衰弱和恶性贫血等症状,影响胎儿锌吸收,导致胎儿发育异常,因此补充合适剂量的叶酸对孕妇和胎儿至关重要,了解自己叶酸代谢能力也就显得非常关键了。
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