孕育养娃神器
每天蹲厕所最少蹲半个小时,香蕉是寒性,蜂蜜水也不能喝,恶露也没完,吃点什么大便能顺畅呢?
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吃水果,用热水温了吃,香蕉,火龙果,都可以,不要吃多,多喝水,吃的不要太油腻
可以把香蕉在微波炉里转热了吃吧 再喝点蜂蜜柚子水吧 只要不喝太多应该都没事吧
可以多吃点蔬菜水果之类的,香蕉是可以适量吃的,另外多活动。可以把手捂热在腹部顺时针按摩这样也可以促进大便排出
为什么不能喝蜂蜜水啊?
吃玉米,红薯之类的试试,或者把酸奶喝点
多喝水每天,还是要多走动下,不要一直躺着
可以喝蜂蜜水啊。便秘就更是要喝了。
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