怀疑你的奶不够？怎么追奶？

群里的妈妈担心奶不够喂两个宝宝，加上家人的质疑，非常焦虑。在宝妈们的帮助下，终于自信满满地确认宝宝能吃饱了！恭喜宝妈！ 想知道怎么让奶水充足，哈哈，非常简单：让宝宝吃！没有更好的办法，泌乳后期开始，母乳就是自分泌过程了，是根据宝宝的需要来分泌乳汁的，而追奶的唯一办法就是：让宝宝提交订单。另外保持心情愉快，睡眠充足！