孕育养娃神器
坐月子不能吃什么 必须戒口
生孩子的时候骨盆打开,身体所有的骨骼都会发生异动。经过子宫的收缩,产下宝宝后骨盆恢复,身体其他部位也相继恢复。由于经过自动运动,身体体能消耗很大,需要补充营养尽快恢复。在补充营养时,有一些食物是必须戒口的,冰冻食物,饮料,浓茶咖啡以及油炸油腻的食物。这些不仅不会带来营养,而且会加重我们各个器官的负担。所以妈妈一定要戒口。
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