宝宝的蔬菜泥,是不是超级简单超容易上手仅供麻麻们参考。 1 宝宝的蔬菜泥怎么做? 先弄熟,然后打泥。 一般来说,根茎类的直接蒸,叶类蔬菜用水煮(一定要倒去煮菜水,农药、草酸、化肥什么的都在水里哦)。 2 怎么把蔬菜弄成泥? 1)比较软糯的根茎类蔬菜,比如南瓜、土豆、胡萝卜等,直接用研磨碗就可以了,很少的量也可以做,非常方便。 2)研磨不细腻的蔬菜,需要借助辅食机或者料理棒。电动类搅打器材的优点是可以把食材打得非常细腻,缺点是很少的量打不起来。 3)没有辅食机的话,也可以用研磨碗研磨后过筛,取比较细腻的部分。 4)本身含水量比较少的蔬菜可以加少量白开水,做出来的泥会更细腻。等到宝宝稍微大点儿,叶类菜可以不打成泥,用刀剁碎即可。 5)玉米糊这种带渣比较多的,可以用辅食机搅打之后再过筛,成品非常细腻非常好吃。 3 制作过程 南瓜泥 1、南瓜切块放入碗中,放进蒸锅里蒸。 2、将蒸熟后的南瓜放入研磨碗研磨成泥,已经添加辅食一段时间的宝宝可以直接吃。 3、对于刚刚添加辅食的小宝宝来说,可以继续用筛子进行过筛,筛出更细腻的泥出来,用勺子刮至碗里。 4、做好的泥可以放入米粉,粥或者面条里给宝宝吃哦。
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