孕育养娃神器
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老是晚上睡不着，早上睡到中午才起床，对宝宝有影响吗？该怎么调节，晚上越睡越清醒，烦恼，
睡前可以喝一杯孕妇红枣粉，比较助眠的，网上有，孕妇喝的。失眠久了影响胎儿发育的。
如果第一夜晚上睡不着，第二天白天不要睡，第二夜晚上就会很困，这样就调整过来了
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