孕育养娃神器
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前期一直好好的，最近两天不是小腿抽筋就是脚抽筋，怎一个酸爽了得。每次都是翻身的时候抽，不知是缺钙还是睡觉压着了。
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最主要白天不要走动太多，注意休息，吃钙片，还有晚上睡觉时往腿部垫个枕头会好点
缺钙
我有喝多美滋的妈妈奶粉啊，而且产检医生也没说缺钙
那你有可能是缺钙哟，孕中期没有抽筋过
吃鸡蛋，酸奶，补钙
恩 压迫倒是血液不流通，我还没的孕晚就抽了，折腾啊
可能说缺钙
孕妈睡不好？这些方法能帮你改善
尤其是到了孕中晚期，胎儿一天天长大，孕妈的肚子愈发沉重，睡觉时总觉得哪个姿势躺着都不舒服。那种半夜里...
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