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楼主

2015-09-09 陕西省

多少周开始加大运动量？

我现在36周加6，每天坚持散步走5000步，用手机记的。想问下什么时候开始加大运动量？加大走得运动量还是要爬楼梯呢？

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最佳回帖

宝妈现在就可以加大运动量了

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树友u26018327

2015-09-09
IP未知

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其他回帖

楼主

2015-09-10 IP未知

知道了，多谢宝妈

树友u32883840 陕西省

多走走好了，不要爬楼梯。爬楼对心脏和膝关节的压力太大了！

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楼主

2015-09-10 IP未知

好，多谢了

树友u26018327 陕西省

宝妈现在就可以加大运动量了

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