孕育养娃神器
大家好，我今检查结果叶酸缺失严重，只有正常人体的百分之三十，大家有什么办法可以快速补充叶酸的吗
很多东西里都含有叶酸！首选猕猴桃！还有就是买叶酸吃再加上食补会很快的 展开阅读全文
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多吃水果蔬菜，吃点叶酸片，可以是斯利安那种普通的，也可以是爱乐维那种复合维生素
谢谢😊
您好！不知您是做了叶酸水平测定还是叶酸利用能力基因检测，如果是基因检测的结果，请不要紧张，说明您先天叶酸代谢能力弱，现在通过小剂量长期补服可以弥补，尤其孕期，可以适当增加叶酸补充剂量，不建议短期内大剂量的补充方式，具体可咨询医生。
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