便秘是指大便次数明显减少，或排出困难，也指粪便坚硬或有排便不尽的感觉。生活中不少人会有便秘的问题，便秘会给患者造成比较大的痛苦。
我当时因为小产后身体虚弱，常易出汗，而汗液中排出水溶性维生素较多导致的便秘，那时特痛苦，本来身体就虚弱，排便又不顺畅，在马桶上一坐就是半个小时，整个人都憔悴了，脸上又黄又暗，后来还是我妈从一老中医那里听到个偏方：白萝卜500克，切碎，加水煎汤，服用时加适量蜂蜜。吃了两个星期后就有所改善了，然后坚持一直吃就没有便秘了。
那么今天就分享到这，希望大家都能早日摆脱便秘的困扰。
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