【同城大闯关】+不要慌，宝宝这样是健康的

宝妈们都发现，宝宝过了一周岁之后，就不好好吃饭了，如开始挑食、有时吃的多有时吃的少、有时边玩边吃等等。太让宝妈们揪心了，这样长期下去，会不会引起宝宝营养不良？其实，大家不要慌，这是宝宝健康成长的标志。 一岁之后宝宝成长、进食特点 1.体格生长速度减慢：1岁之后，宝宝体格生长逐渐平稳，体重增加速度减慢，进食相对稳定。对比1岁之前，食欲略有下降，且开始有自己选择和排斥某些食物的举动。这时，爸妈不用担心宝宝体重不增、体格不长是健康隐患所致。 2.心理需求发生转变：宝宝1岁之后，神经心理发育迅速，由以前对食物的巨大兴趣转向了玩耍，对周围的世界充满了好奇心，表现出不同程度的探索行为。相对来说对食物本身的注意力下降，而有强烈的自我进食欲望和把吃饭当做玩耍的心理。同时，在吃饭时，宝宝的注意力很容易被周围的玩具、电视节目等分散。如果这时，家人忽略了宝宝的这一改变，仍按以前的方法喂养，则易引起宝宝不合作、执拗的心理，同时使进食量过度减少。所以，爸妈应满足宝宝自我进食的欲望，让TA边玩边吃，只要将进食的时间和量控制在合理的范围内即可。这样有助于培养宝宝独立进食的能力，也不会导致TA出现过分暴躁、叛逆的性格。 3.家庭成员的影响：1岁的宝宝，味觉系统已经完善，加上已经形成了食物的接受类型，很容易出现偏食、挑食的表现。但此时，宝宝模仿的欲望和能力也逐渐加强，家人良好的进食行为和对食物的反应，是宝宝模仿的最佳榜样。如在积极愉快地氛围中进食，大人表现出对某种食物的热爱和赞赏，宝宝也会学着增加对该食物的偏爱。相反，强迫宝宝进食某种必须的营养品，反而会激发TA逆反的心理。 一岁之后，宝宝成长、进食的各种变化，宝妈不要慌、不要把它当作是宝宝不健康的表现，应采用合适的方法引导、帮助TA更好地成长。