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树***** 楼主

2015-11-26 青海省

孕妇喝牛奶的最佳时间

　【西宁现代妇产医院】专家介绍准妈妈什么时候喝牛奶好：

　　1.早餐　　早餐是一日三餐中最为重要的，也是营养需求最高的。所以准妈妈早上喝牛奶有利于一整天营养的补充和吸收，但是需要注意的是，空腹不能喝牛奶，建议准妈妈早上先吃一些面包或者蛋类之后再喝牛奶。
　　2.傍晚　　下午四点左右也是喝牛奶的最佳时间。
　　3.睡前　　晚上睡前一小时喝牛奶，可帮助睡眠，并且可以让牛奶的营养尽可能地锁住，不致流失。

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楼主，一天要喝这么多牛奶吗

听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快下载【宝宝树孕育】试试吧！

树友u37400639

2015-11-26
IP未知

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其他回帖

2016-03-28 IP未知

人家不是说牛奶不能摄入过量，每天250足矣

树友u35464514 青海省

，跟着我走就对了

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2015-11-27 IP未知

为了宝宝的健康，不多不多

这么多啊

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2015-11-27 IP未知

也不是，但是喝牛奶也没什么坏处吗！

楼主，一天要喝这么多牛奶吗

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