怎么预防孩子食物过敏
1、坚持母乳喂养
要让宝宝喝上妈妈的第一口奶,就是所谓的要及时开奶。宝宝及时的吮吸第一口的奶的意义在于有利于孩子肠道内细菌的而建立,这对以后降低宝宝食物过敏会有直接性的影响。同时坚持母乳喂养有利于宝宝营造健康的肠道环境,有利于肠道内细菌的均衡,可以有效降低食物过敏的风险。
2、哺乳期妈妈饮食
对于容易过敏的宝宝,哺乳期妈妈饮食也是很关键的。要减少辛辣,海鲜食物的摄取,这些饮食坏习惯很容易导致宝宝腹泻,并出现过敏症状。
3、辅食添加
宝宝1周岁内辅食添加应该以粥类为主,辅助水果。不要给1周岁内的孩子吃鸡蛋,喝豆浆,吃花生或海鲜类的食物,更加容易导致过敏。
4、把过敏食物稀释
例如宝宝对某种水果,比如桃子过敏时候,应该先停止给宝宝吃。等过一段时间后在把桃子做成桃汁,通过水分大量稀释后,再给宝宝喝一点,看看是否过敏。如果不过敏的话,可以续集变桃汁变浓,慢慢孩子就可接受了。