怎样帮助宝宝提高抵抗力，小荷服饰

现是夏天，天气潮湿闷热，宝宝时而在闷热的室外玩，时而在室内吹空调，所以宝宝容易感冒发烧，而且而且容易厌食。那应该怎样才能让宝宝快快乐乐地度过夏天呢？下面和大家分享一下我的小心得。

现在早上太远出的早，八点多太阳已经很猛烈了。所以要白宝宝去晒太阳，应该早点出去。七点多让宝宝吃完早餐出去晒太阳是最好的，这是大部分人还没上班，空气也还算清新，而且夏天我们容易早起。夏天紫外线强烈，晒半个钟即可。要鼓励宝宝多走动，晒太阳的同时也锻炼，多动可以帮助消化，这样宝宝才可以吃得多。如果宝宝在太阳底下出汗厉害，应该把宝宝带到阴凉处，千万避免让孩子过度暴晒。

晒完太阳回到家中，不要直接用凉水拭擦宝宝。因为宝宝晒热的身体，因为出汗，毛孔还是呈开放的状态，如果马上帮他擦洗，容易让他的汗缩回去造成着凉。也不要马上打开空调让他降温，而应该开风扇，用柔和一点的风帮他降温，等到宝宝不再冒汗的时候，在帮他擦洗，用温水最好，如果宝宝身体棒，也可直接用冷水。

如果宝宝感冒了，其实也不用担心。检查宝宝是风寒感冒或是热气感冒。如果是流清鼻涕，那应该是着凉感冒的。如果是流黄鼻涕，那他就应该是热气引起的感冒了。风寒感冒，可以煮点姜水给他喝，去医院下相对的药，要不用多吃，就吃一种。小孩的身体受不了太多药物的攻击的。最好的办法其实还是多带他出去走走，让他动起来，如果他能够出一身汗感冒更容易好。风热感冒可以用雪梨冰糖蒸点百合或川贝给他吃，帮他退热。其实最主要的是，爸爸妈妈一定要在这时更关心宝宝，让他们感到爸爸妈妈是很爱他的。有爱呵护的孩子，抵抗力基本都很好。想想孩子为什么会生病，有时可能就是因为我们忽略宝宝，让他的心情变得不好才容易导致他生病。

所以父母的爱很重要，我儿子很少生病，但他生病的时候，我都特别关系爱护他，我很喜欢吻他的小手小脚还有脸蛋，他也喜欢我这样。所以他每次基本不用吃什么药就自动好了。