情绪不稳定触发神经性皮炎

有则新闻这样报道“南京市女孩因借给朋友巨款迟迟未还，情绪一度不稳定，紧张，激动，气闷，低落，在手臂四肢出现了点状疹子和粟粒状红斑，经查看得知患上了神经性皮炎”。

神经性皮炎是一种阵发型瘙痒的慢性皮肤病，它的主要自觉症状表现为肌肤瘙痒不止，由于瘙痒及摩擦，皮肤表层会出现豆状大小的扁平丘疹和粟粒状的红斑，圆形或多角形，经演变转化，则会导致丘疹增多，局部融合成片，肥厚，苔藓样变，表现为皮纹加深，还会出现水泡脓疱，经搔抓后会溃脓成水，还有血痕糜烂现象。

目前研究表明，神经性皮炎多数与情绪不稳定有关，如神经紧张，气结胸闷，焦虑不安，精神障碍，以及生活环境变化有关，神经性皮炎的危害也是不容小觑的，严重状态下还会威胁到生命的健康。

那么对于神经性皮炎，该做好哪些防护措施呢？

患上神经性皮炎最关键的措施就是要调节情绪，保持一颗积极乐观的心态，放松精神，自我解压。做好家庭防护措施，避免吃辛辣刺激性，易致敏的食物，如（辣椒，大蒜，葱，烈酒，香烟，鱼虾蟹等），宜清淡类食物为主。

皮肤发痒时，还要切忌搔抓，以防抓伤肌肤，引发感染使病情加重；不要用热水或者肥皂水清洗，也会烫伤肌肤，衍发病毒杂菌，使病情加重；注意好个人的清洁卫生工作，尤其在运动后，一定要及时的清洗，清洗时需用温和性质的产品，如杏璞宝贝婴幼儿防护抗敏系列。

患上了神经性皮炎，一定要避免使用含有激素类的药物，以防形成依赖性皮炎，可以选择使用不含激素，外敷的乳膏。