孕育养娃神器
昨天到产检，医生说缺钙和铁，而且这一个月都没怎么增加，就增加了2斤，好担心宝宝在肚子里营养不好，各位宝妈有什么好方法？？
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缺钙开了钙片，当然吃点儿还带，虾皮，每天鸡蛋牛奶，再每天吃点儿鱼，补钙效果挺好。缺铁的话，每天吃点儿瘦肉啥的，医院不是有张孕妇孕期饮食表嘛，按照他们那样吃，准不会缺啥，我就缺钙，其他啥也不缺，所以现在各种补钙，可算有效果了 展开阅读全文
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动物肝脏和菠菜最好了
补钙吃的迪巧AD钙 孕妇和儿童都可以吃 药店有卖 我怀孕后期也贫血，最低只有76，正常都100往上 喝孕妇奶粉，补血口服液，每天鸡蛋肉汤不断 多吃红豆，红枣（饭锅上可以一两个，要每天吃，吃多会上火）红皮花生
不谢
噢，，谢谢宝妈
不客气
谢谢宝妈
可以补钙片SWISSE和铁元进行补血。专针对孕妇贫血缺钙
缺钙开了钙片，当然吃点儿还带，虾皮，每天鸡蛋牛奶，再每天吃点儿鱼，补钙效果挺好。缺铁的话，每天吃点儿瘦肉啥的，医院不是有张孕妇孕期饮食表嘛，按照他们那样吃，准不会缺啥，我就缺钙，其他啥也不缺，所以现在各种补钙，可算有效果了
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