新我是不是产后抑郁了，急求朋友们支支招

最近记性总不好，丢三落四的，思绪还总是跟不上节奏，有时候自己都不知道自己在干什么了。就说今天吧。老公的弟弟带女朋友来家里吃饭，好多亲戚都在，大家都有说有笑的，就我一个人要么躲在角落里，要么总是说错话，感觉好像自己是个另类似的好尬噶。连我自己都觉得自己自己变傻了，别人会不会把我当傻瓜了，我该怎么办啊？