新如何改掉对宝宝的吼叫？第一步你就做错了

😠 😤 😡 当下，“零吼叫妈妈”这个词十分热门，但是我们何曾想过，全民在喊着争做“零吼叫妈妈”的背后，是否想过导致妈妈们“吼叫”的原因究竟是什么呢？  作为一个成年人，我们的属性首先应该是自己，其次才是在这个社会上其他的角色：妈妈、妻子、女儿……我们一定要先做好自己，满足自己的需求，然后才能用自己的力量去照顾和温暖他人。 人是一种情绪化的动物，正因如此，也会衍生各种问题。尤其是做了妈妈之后，会发现自己所要面对的问题和困难，比婚前多了很多，因为一个孩子引发的“家庭问题”数不胜数。同时，妈妈们还要面对事业和家庭之间的平衡问题，这些不仅需要妈妈们的全身心体力付出，精神上更是被打磨的“千疮百孔”。在这种情况下，如果处理不当，十分容易导致情绪失控。所以我们要直视自己脆弱的一面，允许自己犯错，接受自己本来的模样。  那么，有的妈妈为什么会总是忍不住“吼”呢？ ❓❓❓ 首先，经常吼叫孩子的妈妈，一定要先问问自己：我快乐吗？现在的生活令我幸福吗？我对现状满意吗？如果一个妈妈心态乐观，情绪积极向上，那么她与孩子之间的互动也应该是快乐、积极，并且带有包容性的。在这个前提下，偶尔的吼叫不应该成为困扰自己的理由。 其次，经常吼叫孩子的妈妈，你是不是在转移自己的焦虑？每个妈妈经历过十月怀胎之后，或多或少都带着期许。在脑海里，想象着乖巧至极天使般的“别人家孩子”；但实际上，却是调皮捣蛋恶魔般的“作恶多端”。在随着孩子一天天长大的过程中，各种意想不到的状况都会发生，过于多动、吃饭挑食、不懂分享、任性妄为……这时你不仅仅是感到迷惘，更多的是不知名的抓狂…… 大部分妈妈都喜欢比较，凑在一起的时候，与其他孩子试比生长状况、吃穿住行，既然有比较，肯定有不同，心里就会有落差。有时候看到别人的孩子那么乖，再看看自己的孩子，在他任性时是不是更容易失去耐心吼叫起来？事实上，这在心理学上是一种典型的转移焦虑。你吼叫的不是孩子，而是你自己的失落。请试着去接受孩子本来的模样，可能是每一个妈妈的必修课。 第三，经常吼叫的妈妈，你真的尊重孩子了吗？孩子也是一个独立的个体，他们需要被尊重。孩子的成长过程有自己的节奏，是缓慢的，是循序渐进的，他们想要慢慢地认真地来感知这个世界、学习技能，然而家长总是很着急地让他们掌握各种本领，却忽略这一切本来的节奏。  所以，请妈妈们先努力修炼自己吧！ ✔每天，请多微笑一点，开不开心都是一天。 ✔请化妆吧！哪怕一个口红都会让你看起来神采奕奕。 ✔三五好友，经常聚聚！吐槽八卦，一吐为快。 ✔给自己一份期待，适时地奖励自己。 ✔学会接受老公的缺点，运用技巧去让他学会分担。 ✔对孩子要有同理心，学会先处理情绪再解决问题。 ✔不要轻视或者忽视自己的感受，学会舒缓压力。 ✔不要做简单粗暴的妈妈，多多引导孩子与自己沟通。 ✔如果你没忍住吼叫了孩子，不要自责，学会解释和道歉，自己的行为负责任，真诚的说一声对不起。 与其发现问题时后悔自己没有做好，不如平时就爱惜自己这个妈妈的属性，关注孩子的每一个变化，不缺席孩子成长的每一个瞬间，耐心、悉心、用心地陪着孩子慢慢长大，付出终有收获。   每