姐妹们我该怎么办？

今天老公下班回来，我给他开玩笑说今天热吧，我说这话的意思是每天让他洗澡他都说冷，他就骂了我一句，我在沙发上坐着顺手拿拖鞋砸了他，当然是不会砸到的那种，我也知道他是开玩笑的我也一样，跟本就没当回事，他在外面洗手我就说给我捎进鞋来呗，他说不会给你拿，我说为啥他说你砸我，我还给你拿鞋吗，我说不是开玩笑的吗，又不是当真的吵架，他进来就说吃饭，我就生气了，我说我天天伺候你，你自己一双袜子都没洗过，就是开始怀孕流血也是我在干，家里啥都不让你干，给我拿进来怎么了，我也不知道他怎么会这样想，心里就觉着好难受自己哭的就开始肚子硬还坠坠的感觉有点疼，医生就让去医院怕是宫缩，一直疼就去医院做了胎心监护，回来我也睡不着，自己想想不知道自己错在哪里了，现在不知道能去哪里，女人结婚不上班，就要依附男人吗，现在都不知道能去哪里，我是远嫁又是家里都不同意我自己选择的，姐妹们我该怎么办？