心情不好，不知道怎么办

几天前我老公的好朋友突然跟我聊天，以前几乎都不怎么聊天的，他们平时总是爱开玩笑，我这个人吧，不怎么会说话，所以很少和他们开玩笑，有一天，我老公的好朋友给我发信息说，他老婆来大姨妈了，让我帮帮他，我感觉他们都是好朋友，他是在跟我开玩笑吧，我就开玩笑的说，除了男女之事，其他都能行，这个我帮不了，后来他突然发他的下体图片，还说了什么他看到我他就想和我一起做，乱七八糟的说了好多，后来我就直接骂他了，也没有回信息，他有发信息说他老婆同意三个人一起玩啊什么的，还有就是问如果换妻的事，问我同意吗，我骂了之后就哭了好长时间，不知道要怎么办，想告诉老公，可是他们关系是最好的那种，我是远嫁在这里没有亲朋好友，我老公说无聊的时候去他朋友家玩玩就不无聊了，他朋友的老婆也是远嫁，去玩也说话说的来，平时我跟老公的朋友很少说话，都是和他老婆说的多，不知道怎么了他突然会那样，给我发那些东西，我把通话记录没删，想等我老公回家来了让他看，他在外地打工，平时工作都挺忙的，聊几句他就忙了，所以一直没有合适的机会说，现在我老公回来了我还没来得及说，他就看我手机知道了，他很生气，其实他都看信息了一切都是他朋友发那些话，我都是骂的，他们是最好的朋友，是因为我的关系，友谊之间有了仇恨，但是我也恨那个人，这是侮辱我，他老婆竟然也知道他给我发下体图片的事，竟然跟没事人事的，感觉自己被人耍，被侮辱，老公也生气，都是因为自己不会说话才这样