新我们该怎么办？

去年换了新的工作，第一天就遇到了他，他跟我同岁，算是我们的一个小领导吧。因为工作的关系我们会经常接触，慢慢地彼此都有了好感，只是我们都已婚了。他对我的好与日俱增，我慢慢对他也有了依赖。这种关系由刚开始两人的秘密，最后成为公开的秘密了。办公室加我五个女孩，只有一个未婚。我和其中一个女孩是工作上的好搭档，私下也是好朋友。自此我们三经常一起开玩笑，吃饭。她是一个很开朗活跃的人，所以他们开玩笑居多，她也知道我们所有的事，我也知道他们会微信私聊，但我没想那么多。偶尔有点小想法对他说，他只会说我瞎想。可是今年一切都变了，我三月份查出怀孕，而且是今年刚来上班没多久。慢慢地他好像疏远我了，我经常见他在办公室和她开玩笑，坐在她电脑旁边打印东西，以前都是在我这边的，而且他的手机也不让我碰了。于是我们经常会吵架，他觉得我逼他，管他，让他不自由，其实我是没有安全感了。我不想去问我的这个好朋友，但是我又感觉他们有问题。在5月28号那天，我和她把事情摊开了，他们真的有事，但是没有什么实质性的行为。我自认为最后的朋友和他在一起。呵呵。然后他和她断了。我也不想理他，但是心里放不下，他一直找我认错等等，我从来也没有说原谅，也不可能原谅，可是却放不下对他的关心。我现在怀孕了，我知道我不该再去想这些事，可是我做不到。我会突然很恨他，恨她。可是每天却要和他们朝夕相处，像没事一样。所有人都知道我和他，却不知道她和他。我跟他今年就一直分开，而且彼此折磨着。我还要替他俩被黑锅。我该怎么办？