孕育养娃神器
生完娃娃才一周多，剩下的日子怎么过。天天都是炖菜，鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤……我念叨好久想吃炒菜，就不给做，说娃娃长痘内热。怀孕时胃口一直很好，能吃很多，现在坐月子饭量减了一半多。今天挨起吃了一碗饭、喝了点鸡汤、吃了些鸡肉。自家养的鸡油水有多，油腻不行，刚开始吃时觉得不错，经常吃就受不了了，胃里翻山倒海，吃完饭到现在一直想吐。我只想吃清淡点，哪怕是炖菜里放些菜，如果一直这么下去我要抓狂。生完宝宝到现在平均每天都瘦一斤多，可是月子这么瘦法还是有些恐怖😱 我想问问大家天天吃肉会不会内热？
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我坐月子，经常吃炒菜，只是味道不重，就放了油和盐，感觉和平时也差不多，大部分吃的鸡肉，炖的炒的，把鸡肉拼下来炒芹菜一类的，感觉也还好，喝鸡汤也会放各种蔬菜。感觉整个月子我都觉得还好啊，并不是很难过去
鸡肉先绰水一遍再清水炖一点也不油哦，我婆婆就是这样炖的
我爱吃肉还好，可是我不爱吃油腻的，我买肉只买里脊肉
你还算好的了。我们这月子前一个礼拜天天吃鸡炖桂圆，甜的，天天吃这个甜的汤，吃到你吐都会，还不许乱吃菜和水果，海鲜也不许吃。。。
天天肉也不行，还是要适当吃些蔬菜
哈哈都是这样的，忍忍吧！忍过这个月才好啦
嗯，好的👌，谢谢！也可以喝蜂蜜水，润肠的
我有次便秘都拉不出来用了开塞露，后来每天吃一块烤红薯就不便秘了，烤红薯预防便秘的你试试
嗯嗯，谢谢
还是少放盐，可以加点青菜，月子期间多吃菜没事，别吃凉的辣的就行。
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