【宝宝便秘怎么办】宝宝不便秘，“合”家欢乐多

【宝宝便秘怎么办】宝宝不便秘，“合”家欢乐多

宝宝便秘真的是很让人头疼的一件事情，不仅自己难以忍受，大人也跟着心疼受累。要让宝宝时刻保持通畅有规律，其实也不是没有办法的，在生活细节中做好这几点，就可以让宝宝远离便秘，缓解便秘，轻松每一天。

宝宝吃母乳的时候和吃奶粉的便便的性状是不同的，注意辨别就能知道是否健康是否正常。我们母乳喂养的时候，宝宝便便基本上还是比较不错的，我也非常注意自己的日常饮食，在买菜和点餐的时候，有意识的吃些芹菜、香蕉、百香果等蔬果，这些都是纤维含量丰富的蔬果，对于通便作用很大。

后来奶粉喂养，我走过一次弯路，让宝宝受了些罪。一开始比较迷信海淘的爆款奶粉，不仅常常难买断货不说，而且因为配方并不适合国内的宝宝，我们最长的时候，有一个礼拜没有正常自主便便了！这可怎么得了？后来我听从同事的建议，给她选择了含有益生元组合的合生元奶粉，创新的SN-2 PLUS™亲和结构脂，让宝宝的排便问题很快得到了改善！

慢慢的，宝宝长大了，开始添加辅食了，由于摄入的食物品种和数量都增加了，肠胃一开始难免招架不住，有些“小意见”了。还好我一直在宝宝树上学习科学育儿经验，赶快用家里的料理机自制了胡萝卜汁和橙汁，不含任何添加剂和防腐剂，百分百的纯天然饮品，每天给宝宝喂几口，也能缓解她的便秘。

同时，我还利用空闲的时间，学习了一下宝宝育儿，据说用按摩的方法来缓解宝宝的便秘也是非常不错的一个方法，而且还能刺激穴位，促进宝宝全身的通畅。但是要注意，我们在做准备工作的时候，一定要把手洗干净，按摩时候要用的手指也要反复摩擦生热，重视安全和卫生。按摩的时候也不要操之过急用力过猛，以适当的力度按摩宝宝腹部，以肚脐为中心，顺时针按摩与逆时针按摩相交替，持续2-3分钟，坚持一段时间，效果也很好的。

另外，还有一个缓解宝宝便秘的小秘诀，也是非常容易做到的，就是拿家里的小棉签，最好是宝宝专用的那种纸质的棒子的小棉签，在小盅里倒上浅浅的一层麻油，再用小棉签蘸一蘸，趁宝宝情绪还不错的时候，塞入宝宝的肛门口，不要塞的太深，否则宝宝容易害怕乱扭，反而适得其反，这样也能有效刺激宝宝排便，而且麻油是可以吃到嘴巴里的东西，安全性和卫生性也是比较理想的。

其实，吃五谷杂粮的，哪能不生病哪能不便秘呢？但是只要掌握了方法，科学的去实践，宝宝便秘的情况会减少很多的！

感谢我的同事给我推荐的合生元奶粉，我家宝宝吃了以后，便秘的情况真的改善很多。

现在，我还给宝宝备了合生元益生菌，法国进口的优质菌粉，每袋高达百亿的足量有效活性益生菌，给宝宝更多保护！

宝宝不便秘，“合”家欢乐多！