我为什么会有这么怪的心情？是产后抑郁吗？

我8月生的了儿子，顺转剖的（可以顺产但太疼忍不了就选择剖的），从坐月子开始我就情绪不好，月子是我爸妈来照顾我，我妈说月子里不能洗澡，洗头，不能出门等禁忌，但越是不准我做我就越想做，比如那时就天天想出门在家呆起就觉得很难受。我也没照顾孩子，晚上也是我妈带孩子（我没什么奶）我没喂奶，但我就是睡眠不好，失眠，入睡困难，多梦易惊醒。白天也睡不着，感觉自己情绪很压抑，焦虑，不适应产后的环境。想念以前没生孩子前的生活（那时倒头就睡到天亮），出了月子也没很大的改善，特别是睡眠方面，身体也气血很虚（在吃中药调理），一天都没精神，对于孩子也没有什么喜爱和关心，感觉孩子有我爸妈带，我也不太会带就更不太去带了，甚至有时候觉得我现在身体不好，睡眠不好，生活环境的改变都是因为生了孩子才会这样的，所以一听到孩子哭就更觉得烦躁（特别是在没睡好觉的时候）。我现在晚上每天是吃辅助安眠的药睡觉，但都还是多梦易醒。随便说下坐月子和带孩子都是我妈照顾的，但我妈是个性格特急，强势，爱骂人，爱指责人，喜欢别人按照她要求办事的人，我感觉月子里就是她经常说我，要求我，我才更加不舒服，带孩子也是有点不对，她就很严厉的指责我，说我自私不关心娃儿，不会带娃儿，好像她说的都是对的，她最会带孩子，而我是个不爱孩子的怪人（其他妈妈都是爱孩子要命）。但我婆子妈比她温和多了，她会和我商量带孩子。（我妈说我不上班在家不做家务所以无聊不累所以睡不着，但我觉得不是，我心情快乐不起来，对以前感兴趣的事情（比如淘宝，看电视剧这些都没兴趣了）特别不喜欢在家里呆着，每天就想出去走，回到家就感觉有种恐惧的感觉），感觉出月子后自己无法适应社会生活了，变得胆小，没主见，不知道做什么是对的害怕一个人呆着，一个人出门，一个人睡觉，害怕孤独不喜欢光线暗的环境，喜欢热闹的环境，想和外面的人多聊天。特别是害怕别人都睡了，打鼾，我就感觉到只有自己一个还醒着就更恐慌，更睡眠困难。唉！你们说我这是不是抑郁症了？要不要去看心理医生或者是应该怎么治疗？我该怎么办？怎么才能走出来？12月份就要去上班了该怎么办啊，现在每天睡不着，要是白天还要上班又怎么有精神啊？靠药物也不是办法啊，我想戒掉安眠药，但现在又不敢，该怎么办啊，睡不好影响气血不足身体恢复，睡眠就更差，这样恶性循环怎么办啊？真是担心的事情太多了。希望各位宝妈们支支招，有没有和我类似的情况的，或者是有什么办法可以改变现在的情况！（特别是睡眠问题）