孕育养娃神器
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我怀孕四个多月了，但是便秘厉害，几天上次厕所，还蹲老半天才排出来，严重的还出血。我嫂子说，吃土蜂蜜可以缓解便秘。但是我不敢乱吃：一，现在市场上的蜂蜜绝大多数都是兑出来的，深怕类似三聚氰胺事件；二，就算有纯蜂蜜，也是人工喂糖的
我那会一直到生都么有便秘，我每天吃水果，喝酸奶，多喝汤，
吃点火龙果，感觉挺管事的，还有黑木耳
可以喝蜂蜜的，我也喝，不过是我老爸养的
早上起来一杯水，大口喝，多吃水果蔬菜
多喝水管用，要天天坚持多喝
恶心的我水都不愿喝
我中间那几个月基本每天早上都空腹喝一杯蜂蜜水，反正怀孕到目前为止没有便秘过
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