孕育养娃神器
整天都是吃肉还是吃肉,现在严重便秘拉不出粑粑,难受死了,不知道怎办了,
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亲爱的吃颜春堂酵素果冻
吃猕猴桃,我便秘吃香蕉什么的都不管用,我一胎做月子也便秘,然后坚持每天一个猕猴桃很管用
开塞露最好等到有便意的时候再用,效果会更好,也不要多用,容易形成依赖性
可以吃苹果吧,我那时候生了两三天没上厕所,婆婆给我开塞露,我就是不用,天天蹲厕所,后来好了
如果实在便不出来,去药店买开塞露,专门通便的,用了几分钟就能便了,以后每天早晚一杯蜂蜜水,熬小米粥快熟时候,把香蕉切薄片放在小米粥里,然后连香蕉一起吃掉,苹果也可以这样,再就是不要总喝那些油腻的汤水,喝点菠菜鸡蛋汤,吃点青菜
多吃水果青菜,我生完孩子便秘了两个多月,大便带血。你去上厕所要快点解决3到5分钟,不要拖拖拉拉的,这样子就习惯了。早上喝点蜂蜜水也对便秘有好处。
我也是 不过最近慢慢好了
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