【有机初心，萌化宝宝心头大“食”】打败厌食有初心

【有机初心，萌化宝宝心头大“食”】打败厌食有初心

日常生活中，一日三餐是重要的能量和营养来源，而处于成长发育期的宝宝更需要充足的营养和热量来支持不断成长的身体和智力。然而有些宝宝却出现了不爱吃饭的情况，对孩子加以积极的引导，宝宝们很快就可以大快朵颐啦。

１、宝宝年龄小不喜欢粘稠的食物，例如芝麻糊之类。他们比较喜欢脆脆的，咀嚼时会发出声音的食物。

２、食物中不要加入太多刺激性的调味品，如葱、蒜、辣椒等

３、食物不要切块太大，以免宝宝一看到就有吃不下的感觉。在切的时候，不妨也变些花样，例如胡萝卜可以切成各种形状，孩子觉得有趣，或许胃口就好些。

４、食物的分量不要太多，而且要在孩子真正饿的时候再给他吃。

５、宝宝用惯了饭碗，可以改用碟子或围上一条可爱的餐巾，食物摆放的式样也可以随时变换，增加宝宝的乐趣，让宝宝爱上吃饭。

６、宝宝不想吃饭，可以让他换换口味，同一种食物，采用不同方法，可以使孩子胃口大开。例如不吃蛋，可以改做蛋糕等；不吃青菜，可以做春卷、饺子等食物。

7、在食材上可以增加一些宝宝平时爱吃的食物，例如做蛋糕可以在面粉中加些HealthyTimes有机奶粉，因为奶粉中添加了有机乳脂和乳糖，会散发出自然的奶香味和淡淡的甜味，做出来的蛋糕会更美味可口。