我怀疑自己得了抑郁症,父亲在2017年10月去世,孩子在12月11日住院,住了17天,那段时间有几天急的整晚睡不着,年底年初单位很忙,各种报表让人应接不暇,白天在单位除了做表就是做表,最近总会想起父亲去世前在医院的场景,尤其是临去世之前的事情,一遍一遍回忆,忍不住掉眼泪,心情也似乎跌倒了谷底,回忆父亲,又想到孩子也不让人省心,总得病,缺课,跟不上别的小朋友的进度,在家辅导也不用心,孩子稍微有个风吹草动,我就草木皆兵,心情烦躁,陷入回忆后好久都不能从回忆中出来,有时候自己觉得太压抑了好像脑袋里的那根弦随时就要断了,要是不马上调整就好像会歇斯底里的大闹大哭一样,那种感觉真的太压抑了,让人崩溃的压抑,似乎全世界都没有能让我感到快乐的事情,我被全世界抛弃了,好运好像从不偏爱我,我该怎么办啊!
凡事要想开点,失去至亲的感觉我也经历过,在女儿七个月的时候母亲去世了,那时候真的感觉是世界末日了,整晚整晚的睡不着,一想就哭,直到女儿一两岁了我还是有事没事的就哭,女儿问妈妈怎么了,我就说妈妈想妈妈了,这谁都帮不了你,需要时间去淡忘,平时转移下注意力,多想点开心的事
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