分娩攻略大集合，“过来人”帮你把关

很多孕妈妈在怀孕的时候会过分的焦虑，尤其是到了孕后期，甚至有些孕妈妈还会对分娩产生一定的恐慌，在这里小编采访了很多“过来人”总结出一些经验分享给孕妈妈，希望能够消除孕妈妈的产前焦虑。

谁来陪产

顺产时，医院会允许一位家属进入产房，相信我，一定要选择亲妈而不是老公，因为老公进去产房只会各种拍、拍、拍，如果你因为生产疼痛而大喊，他会紧张的不知所措，有的甚至会因为场面太过刺激而吓晕！

吃补品

在生产过程中孕妈妈需要足够的体力支撑整个产程，如果体力欠佳，产程会变的很艰难，甚至造成难产。所以孕妈妈在生产前可以吃一些迅速补充体力的食物或饮料，比如：红牛！

脐带绕颈

很多胎宝宝很调皮，喜欢把脐带当“彩带”绕来绕去玩耍，但是大多数胎宝宝在生产前都会自己在绕出来，但是即使少数人绕不出来，孕妈妈也不必太担心，因为医生都是非常有经验的，他们会根据产妇的具体情况来决定是剖腹产还是顺产。

破水了

如果孕妈妈感到有一股一股的热流流出的时候，应该就是破水了，这时候孕妈妈不要焦虑，赶紧平躺然后打急救电话，让家人准备去医院，而孕妈妈自己只要平躺等待救护车的到来就好，至于其他的事情就交给准爸爸吧。

内诊

内诊，是让孕妈妈很难受也很尴尬的检查，但是内诊是了解子宫颈扩张程度判断产程进度的重要检查，医生会根据情况来适时的进行检查，孕妈妈不要拒绝很快就会查完的。

侧切

侧切是为了防止产道撕裂，保证胎宝顺利分娩出的有效方法，如果医生建议切那就切吧。孕妈妈不用担心产后会因此影响夫妻之间的‘性福’，因为如果医生技术过关，伤口恢复良好，就没有什么问题了。

高危两小时

分娩结束后，宝妈会被要求留在产房观察两个小时，80%的产后大出血发生在这一阶段，医生会对妈妈进行严密观察，以便发现问题及早解决问题。

大号宝宝

大号的宝宝真的很难生，整个孕期孕妈妈的体重最好不要超过12公斤，孕期也要适当的运动，控制体重。否则生孩子的时候你的眼泪要控制不住的留的。

一次作个够

大多数的孕妈妈在孕后期挺着大大的肚子会暗暗发誓：等我“卸货”完毕，一定要出去好好逛街，好好吃次辣火锅、好好…其实，小编在这奉劝孕妈妈一句，生孩子前想吃肉赶紧去吃，想逛街赶紧去逛，生了孩子之后你就没那么轻松的想出去就出去了。

知道了这些分娩“攻略”，你是不是轻松了许多？还有什么是你所顾虑的？留言给呵护宝妈，让我们来帮你解愁吧！