最近太烦了！压力好大

自己一个人带宝宝真的太累了，而且还找了个不体贴得老公，内心真的快承受不住了，该怎么办？每天下班也不知道带宝宝，就知道玩游戏，我每天要做饭洗衣服，最近上夜班更难熬了，上午宝宝睡觉，他不睡，玩游戏，下午宝宝闹了他又睡了，一直说闹，让扔了，没办法只能带出去玩，下午只能在外面呆，真的太累了，最近天天饭都吃不上，本来就是为了宝宝一直在凑合着过，但是真的很累？该咋办？