看你的情况可能是贫血引起的，那么头晕眼花四肢无力怎么办，建议补血一段时间看看，要多吃含铁丰富的食物，如猪肝、鸡血、瘦肉、蛋黄、鱼虾、紫菜、黄豆、红枣、黑木耳、芝麻酱、香菇、芹菜、菠菜、油菜、猕猴桃、番茄、葡萄干、莲子、香蕉等，食补效果比较慢，想要更快速补血，可直接服用铁之缘片来补血，是专门改善贫血的，吸收不消耗胃酸，不会刺激到肠胃，平时也要多锻炼，并按时休息，不熬夜。