脚冰凉

泡脚很有用的，我以前夏天都手脚冰凉，后来坚持泡脚，泡要后要么躺到床上，盖好被子，要么穿上厚袜子，毛鞋。坚持泡我自己的效果还是很多错的

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买个暖水袋啊，之前没来暖气时候脚冰凉我就用脉动瓶子装半瓶热水放被子里脚踹着就不觉得冷了，后来那位给我买的暖水袋，他说不让我用电暖宝就收起来了。暖水袋也是管不到半袋热水就行

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