孕育养娃神器
9周+5,自从怀孕后,就开始便秘,最近特别严重,3-5天不便便一次,每次便便都特别费劲,孕反厉害,只能喝点粥之类的,什么菜也吃不下,水果也是吃不下,亲人们有对便秘的好办法吗?能用药吗?
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猕猴桃 我吃这个效果特别好 蜂蜜不要吃太多了 糖分太高
牛奶,火龙果,自己平时也喝水,消化不好喝了点胃动力什么的
每天早上一勺土蜂蜜,兑一碗温开水,起床空腹的时候,大口喝完。
酸奶,香蕉,维生素B6最好去医院让医生给你配,自己不要乱吃。
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