孕育养娃神器
记录体重:72.2kg 早餐:一根玉米,两个鸡蛋,一个红薯,一杯脱脂牛奶 加餐:鸡胸肉丝50g 午餐:红烧鱼、清炒藕片、米饭 加餐:鸡胸肉丝10g,水果麦片10g 晚餐:洋葱炒蛋,水煮基围虾,米饭 哺乳期减肥,产后黄金减脂期 加油!
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厉害!!!我是坚持不住
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