孕育养娃神器
吃什么奶水足
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奶水不足,吃这些汤会堵奶的
我之前天天吃猪蹄,鸡汤,鱼汤都没有什么奶!后来吃了两天的蔬菜汤,奶水居然出奇的多起来!也不知道是啥原因……可以吃点生花生
母乳由气血转化而来 孩子吃的奶水由妈妈的血转化 所以哺乳期一定要补血 补气也很重要 气推动血的流动循环!
通草烧鱼,猪蹄炖花生黄豆,或者榴莲
吃蛋白质高的食物,猪蹄汤啥的盐城东方爱婴早教中心
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