孕育养娃神器
这两天晚上小腿到夜里就开始抽筋了，白天怎么揉都没有用还是痛
我也是腿疼，抽筋倒还好，就是长时间走路或者长时间坐着就会腿疼 展开阅读全文
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那就喝牛奶哦。你吃虾过敏最好那就不要吃，不然宝宝生出来容易有湿疹
吃了几只虾过敏了，
每天要坚持喝牛奶，一个星期吃一次虾，这样就不需要吃钙片了
补钙 喝牛奶 我就是这样 的当初
牛奶 酸奶喝起来 整个孕期不抽筋
吃钙片，喝纯牛奶，订高钙奶喝！我一次也没抽，也不疼！
缺钙，孕期抽筋正常的，我那时候抽的我都想吐了😭
补钙，泡脚，热敷
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