孕育养娃神器
我一个星期差不多吃一次,煮着吃! 西瓜天天吃,妈妈讲太寒少吃点,老公讲怕西瓜上抹药。可我喜欢吃的不得了!
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孕妇不能吃
西瓜的热量较低,糖分也不算高,但主要是单糖,入血快,升高血糖速度快,对血糖平稳不友好。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天新鲜水果的摄入量为200-350g,相当于2-3块手掌大的西瓜。血糖异常的准妈妈,建议每天200g即可(约1-2小块),分多次食用。 需要注意的是,不要吃冷藏过的西瓜,以免感染李斯特菌,增加流产风险。对于尿频的准妈妈,不建议晚上吃西瓜,以免增加夜间起夜的次数。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
方便面吃过三四次,西瓜基本天天吃,都挺正常,不过看你个人,要觉得自己身体状况不是特别好的话,就偶尔吃吃,不会有事的 展开阅读全文
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尽量不要吃,吃西瓜会让你羊水变少。方便面没营养。
都可以,但是要适量
可以吃,少吃,不要是泡面那个酱包,自己下点青菜,打个荷包蛋吃。西瓜可以吃,宝妈几个月了
能吃,其实怀孕该吃什么就吃什么,就是有个度,我从来没忌嘴
我天天吃西瓜
少吃少吃,太想吃了就吃一次
方便面吃过三四次,西瓜基本天天吃,都挺正常,不过看你个人,要觉得自己身体状况不是特别好的话,就偶尔吃吃,不会有事的
方便面不健康,孕妈要少吃
许多准妈妈在怀孕期间偶尔都会“向往”方便面,一来简便省事,免去做饭炒菜的麻烦;二来受到方便面广告的...
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