新宝宝6个半月大，缺铁、缺锌，怎么办呢？

宝宝6个月前，纯母乳喂养，未添加辅食。这个月去儿保查血后，医生说缺铁有些贫血，还缺锌，建议补铁剂，我没让宝宝吃，准备先食补看看。
目前宝宝每天上午有吃1/4的蛋黄+米粉，下午吃点菜泥，晚上喝点菜汁。两周后准备增加果汁、果泥。
请问还有什么办法能够帮宝宝把铁、锌补起来呢？