新求教各位宝妈关于宝宝大便问题。

宝宝今天33天，月子里大便一直很好，吃母乳，偶尔一天加一顿奶粉，大便也是典型的母乳大便黄软，一天3次左右。出了月子不知道为什么，前3天都没大便，昨天看他实在肚子涨得难受只放屁，没有大便出来，就给他用了小半只开塞露，拉了好多黄色粘稠的大便，这两天奶水比较够一顿奶粉都没有加，我自己本人也只吃清淡的东西不敢吃上火的东西。求教各位宝妈有什么好办法能改善宝宝大便，宝宝没大便实在让我心里好难受。