很多妈妈都是发现我们的孩子在冬天的时候胃口是要比孩子在夏季的时候好很多的,所以很多的妈妈也是想在这个时候给我们的孩子好好的进补一下身体的,那么孩子们冬季饮食上的注意哪些呢?
首先是平衡膳食。平衡膳食也就是能维持儿童健康并满足正常生长发育营养需要的膳食。包括六大营养素:碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。除了母乳之外没有一种天然食物能同时提供人体需要的全部符合比例的营养素。在冬天妈妈挑选宝宝的食物,还必须以温热性的食品为主。适于冬天吃的水果:例如,苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、桔子等;适于冬天吃的动物性食品:例如,猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾等。
此外还应该服用一些维生素片,比如“倍倍爱”牌多种维生素软咀嚼片,现在有很多小孩都在服用这个牌子的。这是因为倍倍爱不仅包装精美,外观惹人喜欢,口味颇佳,孩子喜欢,也同时能够为孩子补充多种维生素以及微量元素,增强孩子的免疫力与体质。倍倍爱在不断的求新进取,也不断以新的姿态出现在父母小孩面前。它在国家质量监督局中是可以查询到具有进口保健品蓝帽标识,而且是儿童维生素唯一认证的蓝帽子的儿童保健品。同时倍倍爱是唯一拥有卫食健进字的进口幼童多维保健品。入关检验经过国家严格审查,选择倍倍爱不仅仅是对孩子营养的保障,更是一个放心的保障。
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