我不碰冷水的，没出家门，严格低钠饮食。其他的，没什么忌讳。洗头洗澡都正常，我今天出月子，四月天，洗澡我开浴霸，完了一定把头发吹干。我有吃水果蔬菜的，头几天不吃蔬菜，便便拉不下来，难受死了。我让婆婆买了哈密瓜，用温蜂蜜水泡一下再吃，很好的。再就是婆婆不让长时间搞电脑电视，不过我还是看电视，用电脑的，手机嘛，更不离手的，要不怎么上“快乐辣妈”呢
。推荐你看看《郑玉巧育儿经》，《西尔斯育儿百科》。宝妈，郑玉巧说产妇不是病人哦，我觉得很有道理！总之，注意保暖，讲究卫生，低钠饮食，均衡营养，心情舒畅，就OK啦！祝宝妈幸福哟！
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