爸比日记——【产后怎样才能知道骨盆是否松弛？】

爸比日记——【产后怎样才能知道骨盆是否松弛？】

刚生完完毕，骨盆的状态是：

1. 骨盆的线条几乎平行；

2. 膝盖内侧不能靠拢；

3. 底盆面积被扩大；

4.尿道、Y道、肛门不能得到有效的收紧；

5.产后大屁股。必要性使用骨盆带进行骨盆收紧。对比孕前和产后，用“高位测量法”，看怎么判断骨盆松弛吧~