我宝宝很有规律,从出月子自己就知道白天醒晚上睡,白天偶尔也有睡下只是都得抱着睡,晚上睡觉11.12点才睡,最近控制在10点睡觉,开始睡很难,抱着哄着,抱到手酸死,可是第3晚她自己就有意识我,到了9点多10点就困了
调整好宝宝的生物钟,提高记忆力
美国加利福尼亚州洛杉矶大学的研究人员通过对小鼠的实验发现,生物钟错乱,如饮食与睡眠的时间错位,会损害...
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孕20周变化|不一样的生物钟
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