新没有不爱睡觉的宝宝，只有不会哄睡的妈妈。

宝宝不爱睡觉，只有抱着才能睡着，可放下了就马上会醒，然后就睡不着了开始哭闹，接着继续抱……然后为了保证他的睡眠，全家人中至少要有一到两个人必须全程围着他转，轮流抱着他睡，几乎不能休息！这就是我家宝宝以前的生活状态。我想应该有很多妈妈跟我有同样的经历吧，然后，大家就会一致认为这样的宝宝就属于不爱睡觉的，或者是一定要抱睡的，甚至连我42天回医院复查时，去咨询医生时，医生也以宝宝属于不爱睡觉的性格来回复我，搞得我曾经一度也准备就认命的接受了宝宝天生不爱睡觉的性格这一说法，然后就抱着让他睡觉的做法（家里带宝宝的人多，爷爷奶奶外公外婆都肯带。但后来发现人多也有弊端。）可后来，在圈子里看了一篇改正宝宝抱睡习惯的帖子以后，让我又重新燃起了希望，决定照着楼主的做法去改变自己宝宝的睡眠习惯，其中过程我也就不细说了，反正是充满了艰难和险阻，泪水和汗水，辛苦和心疼的。幸好，我坚持了下来，现在的宝宝已经完全不用抱着睡了。每天的睡眠时间也多多了。带他也变得轻松了很多。我发现，原来那个不爱睡觉的宝宝不见了，他现在一到某个时间点就会出现困得样子，然后就能很容易哄睡，只要一会儿，就能睡着，而且是在床上睡，不是抱着的。而我发现，哄孩子睡觉的方法非常重要，如果能够掌握，就能够事半功倍的让孩子入睡。反之，则大人和小孩都累。 好吧，说了那么多，我就跟大家分享一下我的哄睡经验吧~ 首先，必须要明确一个原则，就是必须让孩子在床上睡觉，最好是自己的小床，不要跟父母睡，这里的好处我就不说了。绝对拒绝抱着睡！哪怕是哄孩子入睡，也得在床上哄，让他习惯在床上入睡而不是大人的怀里。要做到这点，就是当孩子一有困了的表现时，就要及时把他放到床上，这样慢慢的，他就不会有依赖怀抱的习惯了。这点非常重要，作为母亲，必须坚持这项原则，不能受其他人的影响而妥协哦！只有坚持下去，才能够有后面的成功。 接着就是一些哄睡的具体方法了。 1.拍背。用手掌心轻拍宝宝背部，或者也可以按揉背部，力量不能太大，拍的时候有点节奏，这样容易让宝宝放松，从而慢慢睡着。 2.嘘声。在宝宝耳边发出嘘声，能使宝宝安静下来。 3.侧睡。当宝宝特别不愿意平躺的时候，你可以把他侧过来，在背后垫上，让他侧着睡。估计宝宝因为长时间只能平躺着不舒服，所以换个姿势反倒觉得舒服吧。 4.抓住小手。我家宝宝睡着爱动，往往两手一动就容易醒。于是我就在他动的时候按住他的手，让他动不了，反而能让他平静下来，然后睡着。 以上四个方法，我基本上是同时使用的。这样能让宝宝安静下来，然后慢慢就能睡着了。当然，我的宝宝比较容易惊醒，刚才说了爱动，一动就醒。所以，我一般会在他旁边陪他半个小时，当他动了就按住他，防止他惊醒，让他能继续睡。等睡得时间长了，可能就进入了深层睡眠，就不那么容易惊醒了，然后就能睡很久了。我发现这样睡醒的宝宝精神特别好，特别爱笑，比抱着睡的时候好多了，真心建议不要抱着孩子睡！我觉得这并不是爱他的表现！不仅对孩子没有好处，还累死大人！ 当然每个宝宝是有自己不同的性格特点，每个妈妈都要根据自己宝宝的特点来照顾他。但不管怎么做，都是为宝宝的健康和成长着想。以上是我的一点粗浅的经验，仅供各位宝妈参考，如有不同意见，请看看就好。