家庭调理法
·到夏天如条件允许应带宝宝去避暑地,或者换个清凉环境居住。
·天热时不要给宝宝穿着太多或太厚,以免影响身体散热。
·在初夏时即可经常给宝宝唱太子参、红枣煎汤,尤其是上—年有暑热症的宝宝更要注意多饮。
·首先把宝宝安置在温度22—24℃左右的房间,如空调房间或吹电风扇,这是非常有效的良策,很多宝宝在凉快 的房间内很快降温,其他症状随之好转,而不要一见发烧就急于给宝宝喂退热药和抗生素。
专家提示:
1.空调房需注意定时通风。
2.电风扇不能直吹宝宝。
3.室内最好要放一支温度计,以便测控室温。
4.3—4天后宝宝热度不退要去看医生。
·给宝宝洗温水浴,水温要比宝宝体温低3—4℃,每次20—30分钟,每天洗2—3次。
·多给宝宝喝清凉饮料,如西瓜汁、绿豆汤、冬瓜水等。
·饮食要清淡,水分要充足,多给宝宝喝一些菜汤,但盐不宜多,也不要吃油腻食品。
·在医生的指导下,服用一些清暑、益气、养阴、清热的防治暑热症的中成药及药膳。