新我还继续母乳喂养？信心不足

宝宝已经6个月了，奶水时多时少，宝宝现在体重约14斤，出生时已经是7斤了，增加不多，身高出生时是49Cm，现在是65Cm,每顿都喝2碗汤。慢慢内心又没了信心，怕奶水不足而影响宝宝发育,纠结呀。在网上常听说每次哺乳后都要排空，但是我没有，这是否有关系？追奶期，是否要2小时就排空?我家3小时吃一顿,那该怎么样追？请有经验的妈妈说下吧！帮下我，谢谢！