平时临睡前不要让宝宝玩得过于兴奋,听一些舒缓的音乐,睡前不要进食过多,尽量营造一个比较安静的睡眠环境,同时可减少宝宝白天的睡眠时间,适当增加活动量,这样宝宝白天玩得累了,晚上的睡眠质量自然也会有所提高~~
宝宝眼睛浮肿是怎么回事?可能是这些地方出了问题
这是怎么回事呢?下面一起了解一下宝宝眼睛浮肿的几个常见原因。睡眠出现了问题如宝宝晚上睡得晚或者睡眠不...
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十一点了宝宝还没睡……你的宝宝总是很晚睡觉吗?
不妨试试这几种办法:一是别让宝宝白天睡得太多,把午休的时间适当提前,让宝宝晚上早点有睡.
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莉莉妈妈最近发现,莉莉晚上睡觉不踏实,老是喜欢抓自己的小屁屁,有时还会半夜哭起来,很烦躁的样子。...
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宝宝睡觉总是一头汗!竟是因为……
眼看越来越逼近三伏天了,晚上睡觉时,想给宝宝开空调,他奶奶说,别冻着他,小心“空调病”!好吧,那就...
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睡觉翻身,会压着宝宝吗
妈妈晚上睡觉总是小心翼翼的,连翻个身都要考虑再三,生怕吵醒正在熟睡的宝宝。要是哪次实在.
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